Nekim danima se probudiš sa kišnim oblakom iznad glave. I to je skroz okej, ma šta vam rekli raznorazni gurui i lajf koučevi. To je skroz okej, bez obzira na konstantno bombardovanje „SAMO POZITIVNO“ parolama kojem smo izloženi.
Ono što nije u redu je da vas takvo raspoloženje odvuče u ambis misli o tome kako ste bezvredni i kako bi svima bilo bolje bez vas. To nije tačno.
Znam da su vam dosadni kliše citati sa Tumblr-a kojima se zbog previše ponavljanja izlizalo značenje, kao što su:
Ali nisu potpuno bezveze. Budimo realni, niko od nas i ne zna kako deluje drugim ljudima. Znate kako, kada kupite nešto novo što ste dugo želeli, ne možete da prestanete to da gledate? A onda posle nekog vremena oguglate – svakog čuda tri dana dosta. To možete da primenite i na vas same. Toliko ste navikli na sebe da više i ne primećujete sve svoje dobre strane. Niste ni svesni svih vaših osobina (i psihičkih i fizičkih), kojima se drugi dive. Kad su mi ljudi rekli šta vole kod mene, nisam mogla da verujem, jer ja o tim stvarima nisam ni razmišljala.
Jedna od stvari koje mi se dešavaju, a verujem i mnogim drugima, jeste da vidim nekog nepoznatog i potpuno se oduševim. Nekad njihovim izgledom, nekad kako su pametni ili talentovani. Ipak, ne kažem ništa jer mi je glupo i mislim da ću delovati malo jezivo. Ko zna koliko ljudi je tako nešto pomislilo za vas, ali nije ništa reklo?
Ukoliko vam je dosta negativnosti, evo kako da prebrodite loš dan i da se napunite dobrim vajbom:
Čitajte i gledajte filmove i serije
Ako vam je život sranje, onda pobegnite od njega, makar nakratko (kako konstruktivan savet, ne znam zašto nisam psiholog). Neki više vole komedije, da se oraspolože, nekima prija poezija, nekima tužne stvari jer se osećaju da nisu sami i da još neko prolazi kroz isto. Izbor je vaš.
Plačite
Zaobiđite me sa „ALI JA SAM JAKA OSOBA I NE (SMEM) PLAČEM“, ili još gore „MUŠKARCI NE PLAČU“. Bolje ćete se osećati kad se isplačete.
A i manje ćete da piškite.
Gledajte video kompilacije slatkih životinja i/ili beba.
Nemam šta da dodam.
Podelite to sa nekim
Pričajte se nekim o tome, ili stavite to na papir; bitno je da verbalizujete i izbacite to iz sebe. Osim što je lakše kad sa nekim podelite svoju muku, taj proces može i da vam pomogne da situaciju racionalizujete i shvatite zašto se osećate tako kako se osećate.
Treat.Yo. Self.
Kupite svoju omiljenu nezdravu hranu, napravite penušavu kupku, pustite svoju omiljenu muziku, sipajte vino ili kafu (ili viski, čokoladno mleko, kiselu vodu, šta god volite da pijete, ne osuđujem), igrajte po svojoj sobi kao manijak ili provedite dan u krevetu. Šta god da volite da radite. Pazite, naglasak je na tome šta VI volite da radite, ne šta ljudi oko vas vole da radite.
Okružite se pozitivnim ljudima i dobrom atmosferom
Stalno upijamo energiju koja je oko nas, kako pozitivnu tako i negativnu, pa zašto ne biste to okrenuli u svoju korist? Okupite vaše omiljene ljude i pravac na neko provereno dobro mesto.
Spavajte
Ako sve drugo padne u vodu… bar se lepo naspavajte.
Naslovna fotografija: instagram.com/04.40am