Kako se izboriti sa perfekcionizmom?

“Odustanite od ideje da vredite onoliko koliko ste postigli.”

Spolja vidljiva dostignuća predstavljaju način na koji društvo meri „vrednost“ i „socijalni status“. Ali da li treba dopustiti društvu da vrednuje vas kao osobu? To je veštački konstruisan sistem vrednosti koji su verovatno i vaši roditelji preneli na vas. Suprotno tome, treba usvajati ideju da vi vredite samo zato što postojite kao i sva druga bića na ovoj planeti. Pokušajte da razvijate kod sebe težnju da vas ljudi prihvate zbog vas samih, a ne zato što ste nešto postigli.

Ceo tekst možete pročitati na sajtu vaspsiholog.com

Naslovna fotografija: StockSnap.io